Le cerveau, ce muscle que les sportifs oublient trop souvent
On parle souvent de musculation, de cardio, de gainage… mais rarement du cerveau. Pourtant, il contrôle chaque déci...
Rubik’s Cube et performance : le puzzle préféré des sportifs
On le connaît comme un casse-tête emblématique des années 80. Pourtant, le Rubik’s Cube revient en force… pas comme...