Le cerveau, ce muscle que les sportifs oublient trop souventOn parle souvent de musculation, de cardio, de gainage… mais rarement du cerveau. Pourtant, il contrôle chaque déci...
Pourquoi les grands sportifs jouent aux échecs ?Quand on pense à des champions sportifs, on imagine souvent des entraînements physiques intenses, des séances vidéo...
Rubik’s Cube et performance : le puzzle préféré des sportifsOn le connaît comme un casse-tête emblématique des années 80. Pourtant, le Rubik’s Cube revient en force… pas comme...
Quand le roi des parquets joue avec les rois et les fousIl impressionne la NBA, domine les parquets… et pourtant, c’est autour d’un échiquier que Victor Wembanyama révèle ...
Jonglage et sport : un entraînement cérébral méconnuLe jonglage ? Un simple tour de cirque ? Pas du tout. Ce que de plus en plus de sportifs découvrent, c’est que jong...
Quand les champions s'inspirent des échecs pour viser l'excellenceEt si la clé du succès sportif se cachait… sur un échiquier ? De plus en plus d’athlètes de haut niveau intègrent l...